Chirimoya

Su valor nutritivo se explica por el elevado contenido de azúcares, que llega hasta el 20 %, y el de  proteínas, superior al de muchas otras frutas, que alcanza el 2 %. Tiene mucha vitamina B1, B2, B6, C, calcio, hierro, fósforo  y otros nutrientes.

Además, al ser tan rica en vitamina C es útil a la hora de aumentar las defensas y a mantener en unos niveles óptimos los niveles de defensa inmunitaria e inmunológica de nuestro organismo.